บะหมี่กึ่งสำเร็จรูป ภัยร้ายที่คาดไม่ถึง

บะหมี่กึ่งสำเร็จรูป ภัยร้ายที่คาดไม่ถึง

——–918kiss หลายคนคงชอบกินบะหมี่กึ่งสำเร็จรูป เพราะหาทานง่าย สะดวก รวดเร็ว หรือบางคนอาจต้องกินเพราะความจำเป็น เพราะบะหมี่กึ่งสำเร็จรูปนั้นมีราคาที่ถูก เพียงซองละ 6บาทเท่านั้นจึงทำให้ประหยัดค่ากินมาก แต่การรับประทานบะหมี่กึ่งสำเร็จรูปนั้นก่อให้เกิดผลเสียมากมายต่อร่างกายโดยที่ทุกคนอาจคาดไม่ถึงเลยทีเดียว มีหลายหน่วยงานออกมาให้ข้อมูลถึงผลเสียของการรับประทานบะหมี่กึ่งสำเร็จรูปมากมายในปัจจุบัน แต่บะหมี่กึ่งสำเร็จรูปก็ยังได้รับความนิยมอยู่ตลอดเวลา

ข้อควรระวัง
บะหมี่กึ่งสำเร็จรูปไม่ควรรับประทานโดยที่ไม่ต้ม หรือไม่ควรกินดิบๆนั้นเอง เพราะจะทำให้ส่งผลเสียต่อร่างกายคือ บะหมี่กึ่งสำเร็จรูปจะไปพองในท้องและทำให้ท้องอืด และรังผงปรุงรสที่เต็มไปด้วยโซเดียมเข้าไปอย่างเต็มที่ และทำให้โซเดียมในร่างกายสูงเกินปริมาณที่กำหนด

————และหากรับประทานบะหมี่กึ่งสำเร็จรูปก็ควรที่จะใส่ผัก หรือเพิ่มเนื้อจากสัตว์ โปรตีนด้วย เพื่อให้ร่างกายไม่ขาดสารอาหาร เพื่อเพิ่มคุณค่าทางอาหาร
และหากรับประทานบะหมี่กึ่งสำเร็จรูปขณะที่ท้องยังว่างอาจทำให้เส้นบะหมี่ตกถึงกระเพาะจะดูดน้ำส่วนอื่นของร่างกาย ทำให้มีอาการคล้ายกับการขาดน้ำได้

————โดยส่วนมากแล้วเด็กๆมักจะชอบรับประทานบะหมี่กึ่งสำเร็จรูปมาก ผู้ปกครองควรที่จะจำกัดในเรื่องของการรับประทานบะหมี่กึ่งสำเร็จรูป เพราะจะส่งผลเสียต่อเด็กได้ โดยเฉพาะสาเหตุการขาดสารอาหาร

ข้อเสียที่รุนแรงที่สุดก็คือ บะหมี่กึ่งสำเร็จรูปมีสารก่อมะเร็ง สารสไตโรโฟม (Styrofoam) หรือสารเคมีที่พบมากในกล่องโฟม และพลาสติกทั้งหลาย เป็นสารที่ถูกพบว่ามีอยู่ในบะหมี่กึ่งสำเร็จรูปด้วยเหมือนกันและเป็นสารที่เข้าไปกระตุ้นเซลล์มะเร็งในร่างกายของเราให้เจริญ เติบโตเร็วขึ้น ดังนั้นการรับประทานบะหมี่กึ่งสำเร็จรูปเยอะๆจึงก่อให้เกิดผลเสียต่อร่างกายแบบคาดไม่ถึงเลยทีเดียว

อันตรายต่อหญิงมีครรภ์

หญิงที่กำลังตั้งครรภ์ควรที่จะหลีกเลี่ยงรับประทานบะหมี่กึ่งสำเร็จรูป เพราะนอกจากสารอาหารที่ได้ไม่ครบถ้วนแล้ว สารสังเคราะห์จากอาหารสำเร็จรูปยังมีส่วนทำให้เด็กในครรภ์ได้รับอันตราย บางรายอาจจะถึงขั้นแท้งบุตรเลยก็ได้ 918kiss

โซเดียมสูง

เมื่อมีผงชูรสและเกลือที่ให้รสเค็มในปริมาณที่สูง ซึ่งหากรับประทานในจำนวนที่มากก็อาจทำให้การได้รับโซเดียมเกินปริมาณที่กำหนดต่อวัน ทำให้เสี่ยงเป็นโรคหัวใจ ความดันโลหิตสูง ไตวาย และโรคอัมพาตได้