โรคนิ่วในไต เป็นผลกระทบจากการดื่ม “ น้ำอัดลม ” จริงไหม ?

การเลือกดื่ม “ น้ำอัดลม ” เป็นประจำ ทำให้มีความเสี่ยงต่อการเป็นโรค “ นิ่วในไต ” จริงหรือไม่?

——————อาการ “ นิ่วในไต ” มีสาเหตมาจากการตกตะกอนของแคลเซียม ออกซาเลต และสารต่างๆ ที่ขับออกมาในปัสสาวะ ซึ่งมีการตกค้างและอัดแน่นอยู่ภายใน จนทำให้กลายเป็นก้อนนิ่ว ซึ่งปัจจัยเสี่ยงที่เป็นสาเหตุทำให้เกิดการตกตะกอนของสารเหล่านี้จนกลายเป็นนิ่วในไตนั้นก็มาจาก “ อาหาร ” ที่เรารับประทานเข้าไปนั่นเอง ufabet

“ น้ำอัดลม ” คือสาเหตุจริงหรือไม่ ?

——————อาหารการกิน เป็นปัจจัยสำคัญที่นำไปสู้การเป็น โรคนิ่วในไต ซึ่งการที่รับประทาน เนื้อสัตว์ และอาหารที่มีโซเดียมสูงเกินไป ก็จะยิ่งเป็นปัจจัยที่ทำให้เสี่ยงต่อการเป็นโรคนิ่วในไตเพิ่มมากยิ่งขึ้น และที่สำคัญเลยก็คือ การดื่มเครื่องดื่มยอดนิยมอย่าง “ น้ำอัดลม ” ufabet ก็นับว่าเป็นอาหารที่รวมอยู่ในอาหารเพิ่มความเสี่ยงต่อการเป็นโรคนิ่วในไตด้วยเช่นกัน

——————เนื่องจากส่วนประกอบของน้ำอัดลมนั้น จะเต็มประกอบไปด้วย น้ำตาลฟลุกโตส เป็นจำนวนมาก จึงส่งผลให้ร่างกายพยายามขับแคลเซียมออกมาผ่านการปัสสาวะมากยิ่งขึ้น ดังนั้น จึงมีความเป็นไปได้ที่การเลือกดื่ม น้ำอัดลม นั้นจะยิ่งเป็นการกระทำที่เพิ่มความเสี่ยงของการที่จะทำให้แคลเซียมไปจับกับสารอื่นในปัสสาวะ และตกตะกอนจนกลายเป็นก้อนนิ่วได้นั่นเอง ufabet

——————นอกจากนี้ “ชาเย็น” ที่นับว่าเป็นเครื่องดื่มอีกหนึ่งเมนูยอดนิยม ก็เป็นอีกหนึ่งเมนูเครื่องดื่มที่จะเพิ่มความเสี่ยงต่อโรคนิ่วในไตด้วยเช่นกัน เนื่องจาก ชาเย็น เป็นเครื่องดื่มที่มีสารออกซาเลตสูง จึงอาจจะเป็นสาเหตุที่ทำให้เป็นโรคนิ่วในไตได้เช่นกันเดียวกัน แต่ถ้าหากแต่ดื่ม ชาเย็น เพียงแค่วันละ 1-2 แก้ว ก็จะไม่ได้มีความเสี่ยงของโรคมากขนาดนั้น เพราะจากการสำรวจและเก็บเก็บข้อมูลเกี่ยวกับเรื่งนี้ พบว่ามีผู้ป่วยโรคไตจากการดื่มชาจำนวน 16 แก้วต่อวัน จึงส่งผลทำให้ร่างกายได้รับสารออกซาเลตมากเกินไปนั่นเอง ดังนั้น คุณจึงควรลดการรับประทานอาหารที่จะทำให้ร่างกายพยายามขับแคลเซียมออกมามากขึ้นกว่าเดิม อย่างเช่น ลดการบริโภคเนื้อสัตว์ อาหารที่มีโซเดียมสูง น้ำตาลฟลุกโตสสูง ออกซาเลตสูง