ลูกชิ้นของทานเล่นยอดนิยมอาจส่งผลต่อตับไตมากกว่าที่คุณคิด

ชอบทานลูกชิ้นเป็นประจำ รู้หรือไม่ว่ามันจะเต็มไปด้วยสาร และส่วนผสมอะไรบ้างที่อาจจะเสี่ยงต่อสุขภาพ อันตรายจากลูกชิ้นufabet

Continue reading “ลูกชิ้นของทานเล่นยอดนิยมอาจส่งผลต่อตับไตมากกว่าที่คุณคิด”

เบื่ออกไก่ !! อาหารที่สามารถแทน “อกไก่” ได้

ใครที่กำลังเบื่อการทานอกไก่เป็นประจำ วันนี้เรามีอาหารที่มีไขมันต่ำ แต่มีโปรตีนสูง สามารถทานแทน อกไก่ ได้มาแนะนำกัน Continue reading “เบื่ออกไก่ !! อาหารที่สามารถแทน “อกไก่” ได้”

เทคนิคการแฮงเอาท์อย่างไรให้ตื่นมาทำงานได้แบบไม่มีแฮงค์

เปิดเคล็ดลับสไตล์หนุ่มสาวปาร์ตี้ จะแฮงเอาท์อย่างไร ให้สามารถตื่นมาทำงานได้อย่างสดชื่น แบบไม่มีแฮงค์ ufabet

Continue reading “เทคนิคการแฮงเอาท์อย่างไรให้ตื่นมาทำงานได้แบบไม่มีแฮงค์”

สาเหตุที่คุณรู้สึก “อยากกินของหวาน”

ประเด็นนี้นับว่าเป็นอีกหนึ่งประเด็นที่เชื่อว่าหลายๆ คนอยากรู้ เกี่ยวกับเรื่องสาเหตุของความอยาก “ของหวาน” ว่าเป็นเพราะอะไรกันแน่ Continue reading “สาเหตุที่คุณรู้สึก “อยากกินของหวาน””

การดื่มน้ำเย็น ให้รู้สึกสดชื่น อาจทำร้ายสุขภาพโดยไม่รู้ตัว

น้ำเย็นกินแล้วสดชื่น ในยามที่อากาศร้อนจัดก็จริง แต่มันอาจส่งผลร้ายต่อสุขภาพโดยที่คุณไม่คาดคิดได้เลยufabet

Continue reading “การดื่มน้ำเย็น ให้รู้สึกสดชื่น อาจทำร้ายสุขภาพโดยไม่รู้ตัว”

รสชาติไหน ? ทำลายสุขภาพร้ายแรงที่สุด

หลายคนอาจจะสงสัยกันว่า การรับประทานอาหารรสชาติไหนแบบไหน ? ที่ให้โทษร้ายแรงกว่ากัน ระหว่าง รสหวาน มัน และเค็ม Continue reading “รสชาติไหน ? ทำลายสุขภาพร้ายแรงที่สุด”

เทคนิคสำหรับควบคุม ฮอร์โมนหิว

มาดูเทคนิคสำหรับการควบคุมฮอร์โมนหิวกันว่า มีเทคนิคอะไรบ้าง ? Continue reading “เทคนิคสำหรับควบคุม ฮอร์โมนหิว”

อยากทานผลไม้​ แต่มีเพียงผลไม้รถเข็น​จะเลือกอย่างไรให้ปลอดภัย

เมื่อต้องซื้อผลไม้จากรถเข็นขายผลไม้​ มารู้จักเทคนิคการเลือกให้ปลอดภัย​ สะอาดและดีต่อสุขภาพดีกว่า​vegus

Continue reading “อยากทานผลไม้​ แต่มีเพียงผลไม้รถเข็น​จะเลือกอย่างไรให้ปลอดภัย”

No Sugar Added ไม่มีน้ำตาลจริงหรือไม่ ?

วันนี้เราจะมาเตือนทุกคนเกี่ยวกับการดูฉลากสินค้าข้างกล่องว่า ถ้าหากพบคำว่า No Sugar Added ไม่ได้หมายความว่าไม่มีน้ำตาล Continue reading “No Sugar Added ไม่มีน้ำตาลจริงหรือไม่ ?”

แนะนำ​ หน้าร้อน​ อากาศอบอ้าว​ ทานไอศครีมเบาๆ​ อย่าทานมากไป

อยากสุขภาพดี​ ช่วงอากาศร้อนๆ​ แบบนี้ไม่ควรทานไอศครีมมากเกินไป​ เพราะอาจนำมาซึ่งความอ้วนและคอเลสเตอรอลสูงufabet

Continue reading “แนะนำ​ หน้าร้อน​ อากาศอบอ้าว​ ทานไอศครีมเบาๆ​ อย่าทานมากไป”