เลื่อนนาฬิกาปลุกในตอนเช้า ไม่ดีต่อสุขภาพ !!

ทำไม ? เลื่อนนาฬิกาปลุกในตอนเช้า ไม่ดีต่อสุขภาพ เชื่อว่าในปัจจุบันหลายคนต้องตั้งนาฬิปลุก เพื่อตื่นไปเรียน ไปทำงานหรือทำกิจวัตรประจำต่างๆ Continue reading “เลื่อนนาฬิกาปลุกในตอนเช้า ไม่ดีต่อสุขภาพ !!”