ทริค “บำรุงสมอง” เมื่อต้องทำงานหนัก

ช่วงนี้ใครที่ต้องใช้สมองทำงานบ่อยๆ หรือต้องใช้ร่างกายอย่างหนัก แต่มีเวลาพักผ่อนน้อย วันนี้เรามีสาระดีน่ารู้เกี่ยวกับการบำรุงสมองมาฝากกัน ufa1688 ทาง เข้า

Continue reading “ทริค “บำรุงสมอง” เมื่อต้องทำงานหนัก”

4 ข้อดีของการอาบน้ำเย็น

ประโยชน์ของการอาบน้ำเย็นการอาบน้ำเย็นมีผลดีต่อสุขภาพมากมายช่วยให้ระบบไหลเวียนของเลือดดีขึ้นufa356 ทางเข้า ช่วยเผาผลาญอาหารบำรุงร่างกายทำให้รู้สึกสดชื่นแจ่มใส

 

Continue reading “4 ข้อดีของการอาบน้ำเย็น”

คำแนะนำการปฏิบัติตัว เมื่อแยกตัวอยู่ที่บ้าน (Home Isolation)

วันนี้เรามีคำแนะนำของผู้ที่ป่วยโควิด-19หรือผู้ที่กำลังเช็คอาการที่ต้องการกักตัวอยู่ที่บ้านควรปฎิบัติตัวอย่างไร Continue reading “คำแนะนำการปฏิบัติตัว เมื่อแยกตัวอยู่ที่บ้าน (Home Isolation)”

ควรใส่ หรือ ไม่ใส่ หน้ากากอนามัยป้องกัน ไวรัส “โควิด-19”

ช่วงนี้เป็นช่วงที่ไวรัส “โควิด-19” กำลังระบาด หลายๆ คนทราบว่าจะต้องใส่หน้ากาก แต่ทำไม บางประเทศถึงมีการออกมารณรงค์ว่าห้ามใส่ ufabet369

Continue reading “ควรใส่ หรือ ไม่ใส่ หน้ากากอนามัยป้องกัน ไวรัส “โควิด-19””

เคล็ดลับออกกำลังกาย พิชิตไขมัน

ใครกำลังมองหาเทคนิคการออกกำลังกายลดคอเลสเตอรอลดีๆ เรามีเทคนิคมากฝากกัน เตรียมบอกลาไขมันตัวร้ายกันได้เลย โบนัส บาคาร่า

Continue reading “เคล็ดลับออกกำลังกาย พิชิตไขมัน”

ห้ามกิน !! “โรตีสด” อันตรายหากไม่ทอดให้สุก

เตือนภัยเทรนด์วัยรุ่นกิน “โรตีสด” เสี่ยงต่อ อาหารเป็นพิษ อันตรายที่หลายคนยังไม่รู้ ! g888 บาคาร่า Continue reading “ห้ามกิน !! “โรตีสด” อันตรายหากไม่ทอดให้สุก”

อันตรายจากการ “ต่อเล็บ” เสี่ยงติดเชื้อโรค !!

สาวๆ ท่านไหนที่ชื่นชอบการ “ต่อเล็บ” ระวัง !! อันตรายที่มาพร้อมกับเชื้อโรคทางผิวหนัง Continue reading “อันตรายจากการ “ต่อเล็บ” เสี่ยงติดเชื้อโรค !!”

“ดื่มบ่อย” อันตราย เสี่ยงอาการทางจิต !!

ใครที่กำลังสงสัยว่าตนเองกำลังมีอาการ “ติดเหล้า” อยู่หรือเปล่า วันนี้เรามีข้อมูลเกี่ยวกับอาการนี้มาฝากกัน ลองมาตรวจสอบกันว่าคุณกำลังเสี่ยงติดเหล้าหรือไม่ ? Continue reading ““ดื่มบ่อย” อันตราย เสี่ยงอาการทางจิต !!”

วิธีรับมือ หากโดนมอม “ยาเสียสาว”

มาดูกันว่า ยาที่หลายๆ คนเรียกว่า ยาเสียสาว คืออะไร หากคุณโดนมอมยาเข้าไป จะสามารถรับมืออย่างไรได้บ้าง !! Continue reading “วิธีรับมือ หากโดนมอม “ยาเสียสาว””

อันตรายจากอาการ “นอนกัดฟัน” ที่คุณไม่ควรมองข้าม !!

ใครที่นอนหลับแล้วชอบ “นอนกัดฟัน” วันนี้เรามีข้อมูลเกี่ยวกับ อันตรายจากการอาการนี้มาฝากกัน มาดูกันเลยว่า อาการนอนกัดฟัน มีอันตรายมากน้อยแค่ไหนกัน Continue reading “อันตรายจากอาการ “นอนกัดฟัน” ที่คุณไม่ควรมองข้าม !!”