ความแตกต่างของ “ น้ำมันมะกอก ” แต่ละประเภท

มาดูกันว่า “ น้ำมันมะกอก ” แต่ละชนิดนั้นแตกต่างกันอย่างไร ชนิดไหนใช้ทอด ชนิดไหนผัด หรือ ชนิดใดที่ใช้สำหรับทานกับสลัด ? Continue reading “ความแตกต่างของ “ น้ำมันมะกอก ” แต่ละประเภท”

โรคนิ่วในไต เป็นผลกระทบจากการดื่ม “ น้ำอัดลม ” จริงไหม ?

การเลือกดื่ม “ น้ำอัดลม ” เป็นประจำ ทำให้มีความเสี่ยงต่อการเป็นโรค “ นิ่วในไต ” จริงหรือไม่? Continue reading “โรคนิ่วในไต เป็นผลกระทบจากการดื่ม “ น้ำอัดลม ” จริงไหม ?”

มายองเนส นอกจากจะ อร่อยแล้ว มีประโยชน์มากกว่าที่คิด

ต้องบอกก่อนเลยว่าหลายๆท่านคงชอบท่าน มายองเนส นอกจากจะอร่อยแล้ว ยังสามารถนำมาทำอย่างอื่นได้หลายอย่าง เช่น บำรุงเล็บ ลบลอยสีเทียน เป็นต้น วันนี้เราจะมาบอกประโยชน์ของมายองเนส มาดูกันเลย

Continue reading “มายองเนส นอกจากจะ อร่อยแล้ว มีประโยชน์มากกว่าที่คิด”

ดูฉลากโภชนาการให้เป็น ลดเค็ม ลดโรค

ซองขนมสีสันสดใส ตั้งเรียงรายบนชั้นวางของภายในร้านสะดวกซื้อ ล่อตาล่อใจไม่ว่าจะเป็นเด็กและผู้ใหญ่แถมยังมีทั้งรสชาติที่แปลกใหม่และรสชาติที่คุ้นเคยให้เลือกหยิบลงตะกร้าได้อย่างง่ายดาย ด้วยเหตุผล Continue reading “ดูฉลากโภชนาการให้เป็น ลดเค็ม ลดโรค”