ผลไม้บางอย่าง ก็ไม่ควรปอกเปลือก หากอยากทานเพื่อสุขภาพ

ผลไม้อะไรบ้างที่ดีต่อเพื่อสุขภาพ และให้ประโยชน์ ไม่ควรปอกเปลือกทิ้ง สามารถทานทั้งเปลือกมีอะไรบ้างUfa

Continue reading “ผลไม้บางอย่าง ก็ไม่ควรปอกเปลือก หากอยากทานเพื่อสุขภาพ”

ร้องเพลงเพลินๆ ตอนอาบน้ำ ให้ประโยชน์มากกว่าที่คุณคิด

อาบน้ำแล้วสดชื่น รู้หรือไม่ว่าการร้องเพลง ขณะอาบน้ำนอกจากจะให้ความเพลิดเพลินใจแล้ว ยังให้ประโยชน์อย่างไรufabet

Continue reading “ร้องเพลงเพลินๆ ตอนอาบน้ำ ให้ประโยชน์มากกว่าที่คุณคิด”

สิ่งที่เราเขี่ยทิ้งออกจากจานอาหาร อาจมีประโยชน์มากกว่าที่คิด

บางครั้งอาหารที่เราทาน สิ่งที่เรากินอาจไม่มีประโยชน์เท่าที่คิด แต่กับสิ่งที่คุณเขี่ยทิ้ง สิ่งที่คุณไม่ชอบ มันอาจให้ประโยชน์คุณอย่างคาดไม่ถึงufabet

Continue reading “สิ่งที่เราเขี่ยทิ้งออกจากจานอาหาร อาจมีประโยชน์มากกว่าที่คิด”

ลูกชิ้นของทานเล่นยอดนิยมอาจส่งผลต่อตับไตมากกว่าที่คุณคิด

ชอบทานลูกชิ้นเป็นประจำ รู้หรือไม่ว่ามันจะเต็มไปด้วยสาร และส่วนผสมอะไรบ้างที่อาจจะเสี่ยงต่อสุขภาพ อันตรายจากลูกชิ้นufabet

Continue reading “ลูกชิ้นของทานเล่นยอดนิยมอาจส่งผลต่อตับไตมากกว่าที่คุณคิด”

แนะนำ​ หน้าร้อน​ อากาศอบอ้าว​ ทานไอศครีมเบาๆ​ อย่าทานมากไป

อยากสุขภาพดี​ ช่วงอากาศร้อนๆ​ แบบนี้ไม่ควรทานไอศครีมมากเกินไป​ เพราะอาจนำมาซึ่งความอ้วนและคอเลสเตอรอลสูงufabet

Continue reading “แนะนำ​ หน้าร้อน​ อากาศอบอ้าว​ ทานไอศครีมเบาๆ​ อย่าทานมากไป”