แนะนำอาหารดีๆ ที่ควรทานในช่วง โควิด-19 เพื่อเสริมภูมิคุ้มกันให้ร่างกาย ในช่วงที่โรคระบาดแบบนี้
Continue reading “อาหารดีๆ เสริมภูมิคุ้มกันช่วงโควิด-19 แนะนำโดยแพทย์”
ถ้าอยากมีอนาคตที่สดใส ไปได้ไกลต้องเลิกพฤติกรรมเหล่านี้
ลองมาสำรวจตัวเองกันหน่อยว่ากำลังมีพฤติกรรม 6 ข้อต่อไปนี้หรือไม่ เป็นพฤติกรรมที่ทำแล้วไม่ส่งผลดีต่อชีวิต Continue reading “ถ้าอยากมีอนาคตที่สดใส ไปได้ไกลต้องเลิกพฤติกรรมเหล่านี้”
อาหารที่คนมีอาการไอ ควรหลีกเลี่ยง มีอะไรบ้าง รู้หรือไม่
รู้หรือไม่ อาหารอะไร ที่ไม่เหมาะสำหรับคนที่มีอาการไอ อาหารอะไรที่ควรหลีกเลี่ยง และเป็นของแสลงสำหรับคนไอทาง เข้า ufabet1688
Continue reading “อาหารที่คนมีอาการไอ ควรหลีกเลี่ยง มีอะไรบ้าง รู้หรือไม่”
เทคนิคการดูแลเรื่องอาหารสำหรับบำรุงหัวใจและหลอดเลือด
เคล็ดลับง่ายๆในการดูแลเรื่องอาหารสำหรับผู้ป่วยที่ต้องการการบำรุงหัวใจและหลอดเลือดมีวิธีการดูแลในเรื่องของอาหารอย่างไรบ้างรู้หรือไม่ufabetwin
Continue reading “เทคนิคการดูแลเรื่องอาหารสำหรับบำรุงหัวใจและหลอดเลือด”
วิธีป้องกันเชื้อไวรัสโควิด-19
ไวรัสโคโรน่าหรือโควิด – 19 เป็นเชื้อไวรัสที่พบครั้งแรกที่เมืองอู่ฮั่นประเทศจีน ทาง เข้า ufabet มือ ถือ เป็นเชื้อไวรัสที่สามารถติดต่อผ่านทางการสัมผัสโดยตรงกับฝุ่นละอองจากลมหายใจของผู้ติดเชื้อหรือจากการไอ การจาม
ควรใส่ หรือ ไม่ใส่ หน้ากากอนามัยป้องกัน ไวรัส “โควิด-19”
ช่วงนี้เป็นช่วงที่ไวรัส “โควิด-19” กำลังระบาด หลายๆ คนทราบว่าจะต้องใส่หน้ากาก แต่ทำไม บางประเทศถึงมีการออกมารณรงค์ว่าห้ามใส่ ufabet369
Continue reading “ควรใส่ หรือ ไม่ใส่ หน้ากากอนามัยป้องกัน ไวรัส “โควิด-19””
การดื่มนมตามเวลาที่เหมาะสมจะช่วยอะไรเราบ้าง
การดื่มนมอยู่เป็นประจำเป็นเรื่องที่ดีต่อสุขภาพอย่างแน่นอน แต่จะดื่มนมอย่างไรให้ร่างกายได้ประโยนช์จากนมมากที่สุด Continue reading “การดื่มนมตามเวลาที่เหมาะสมจะช่วยอะไรเราบ้าง”
วิธีป้องกันโค – วิด 19 ไวรัสร้าย
ไวรัสโควิด 19 นั้นเป็นไวรัสที่แพร่เชื้อได้อย่างรวดเร็วมาก ufa6666 เป็นเชื้อไวรัสที่อันตรายร้ายแรงมากมากด้วย ดังนั้นเราต้องหันมาดูแลป้องกันโรคนี้ด้วยตัวเองด้วยวิธีป้องกันง่ายๆ ที่ทุกคนสามารถทำกันเองได้
อยากนอนหลับพักผ่อนให้เพียงพอ ต้องทำอย่างไร รู้หรือไม่
อยากมีสุขภาพดี แต่นอนน้อย จะทำอย่างไร ให้นอนหลับพักผ่อนอย่างเพียงพอได้ ให้ร่างกายได้พักอย่างเต็มที่จริงๆ แบบไม่เสียสุขภาพufabet777
Continue reading “อยากนอนหลับพักผ่อนให้เพียงพอ ต้องทำอย่างไร รู้หรือไม่”
ประโยชน์จากกินกาแฟดำเป็นประจำ
